Estudo revela que iniciar o dia com uma xícara de café, após uma noite mal dormida, interfere negativamente no metabolismo da glicose
Café é uma das paixões dos brasileiros. Para a maioria das pessoas o dia só começa após uma boa xícara de café, principalmente após uma noite mal dormida. Mas esse hábito pode comprometer, e muito, o controle dos níveis de açúcar no sangue. Foi o que constatou uma pesquisa publicada no British Journal of Nutrition […]