Efeitos da suplementação com extrato de açafrão (Crocus sativus) no humor, bem-estar e resposta a um estressor psicossocial em adultos saudáveis
Ansiedade, estresse e baixo-astral estão intimamente relacionados e podem contribuir para os sintomas depressivos. Entre as soluções não farmacológicas para melhorar os sintomas subclínicos do humor e a resiliência ao estresse, produtos naturais como o açafrão (Crocus sativus) são identificados como promissores no transtorno depressivo maior. Com isso, pesquisadores franceses avaliaram a eficácia da suplementação de […]