Uso de probióticos são capazes de melhorar o sono e auxiliar no tratamento da depressão
Estudos indicam que o microbioma intestinal humano está relacionado com a saúde mental por meio de interações bidirecionais dentro do eixo cérebro-intestino-microbioma, envolvendo as vias imunológicas, neurais, endócrinas e metabólicas entre o intestino e o cérebro. Modificações nesse eixo leva a alterações na resposta e nos comportamentos ao estresse, podendo ocasionar vários transtornos psiquiátricos, incluindo depressão, […]