Vitamina B6 pode ajudar a reduzir sintomas de depressão em mulheres jovens que usam anticoncepcionais
O uso de anticoncepcionais hormonais pode estar associado a alterações no metabolismo de alguns nutrientes. Entre eles, destaca-se a vitamina B6, um cofator importante para a síntese de neurotransmissores envolvidos na regulação do humor, incluindo a serotonina. Partindo dessa hipótese, pesquisadores do College of Health Solutions, nos Estados Unidos, avaliaram se a suplementação de vitamina […]