Nicotab – insumo antitabagismo ATTIVOS MAGISTTRAIS
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Creatina pode potencializar os efeitos da beta-alanina no desempenho físico?
A beta-alanina é um dos suplementos mais estudados para melhorar o desempenho em exercícios de alta intensidade. Um estudo publicado no International Journal of Environmental Research and Public Health avaliou se a associação entre beta-alanina e creatina poderia proporcionar benefícios adicionais sobre o desempenho físico. Como foi realizado o estudo? Os pesquisadores recrutaram 20 jovens […]
Inositol pode ser uma alternativa promissora no transtorno do pânico
O transtorno do pânico (TP) é um dos transtornos de ansiedade mais estudados e apresenta prevalência ao longo da vida de até 5% na população geral. É caracterizado pela ocorrência recorrente de ataques de pânico inesperados, acompanhados por preocupação persistente com novos episódios ou com suas consequências e, em alguns casos, por mudanças significativas no […]