Curcumina e osteoartrite: o que dizem os estudos?
A osteoartrite está entre as condições que mais comprometem a mobilidade e a qualidade de vida, principalmente devido à dor, rigidez e perda progressiva da função articular. Nesse contexto, a busca por estratégias que possam auxiliar no controle dos sintomas tem levado pesquisadores a investigar diferentes compostos naturais. Entre eles está a curcumina, principal componente […]
Vitamina D pode ajudar a reduzir sintomas de depressão?
A relação entre vitamina D, inflamação e depressão vem sendo investigada há anos, mas ainda existem dúvidas sobre como esses fatores estão relacionados. Uma nova revisão sistemática e meta-análise, publicada na Critical Reviews in Food Science and Nutrition, avaliou justamente se a suplementação de vitamina D poderia contribuir para a redução dos sintomas depressivos. O […]