Estudo mostra que a espirulina pode aumentar a função imunológica dos atletas
Os atletas são frequentemente expostos a um ambiente de treino com alta intensidade podendo fazer com que seu sistema imunológico experimente uma resposta ao estresse, tornando-se mais fraco do que o normal e induzindo um efeito negativo na saúde. Flutuações na imunidade podem afetar não apenas o treinamento, mas também o desempenho competitivo. Portanto, é […]
Selênio auxilia pacientes com deficiência cognitiva
Uma revisão sistemática e meta-análise publicada na revista Nutrients descobriu que a suplementação com selênio está associada a melhores níveis da enzima antioxidante glutationa peroxidase, bem como melhor função cognitiva entre pacientes com leve comprometimento cognitivo ou doença de Alzheimer. Para a revisão, foram selecionados 11 estudos controlados que examinaram os efeitos da suplementação de selênio, isoladamente […]