Mulheres que ingerem mais potássio têm risco reduzido de desenvolver doenças cardiovasculares
Dietas ricas em sódio aumentam o risco de pressão alta e doenças cardiovasculares (DCV). Por outro lado, uma dieta rica em potássio está associada com menor pressão arterial e menor risco de DCV. Porém, não se sabe se esses benefícios do potássio diferem entre homens e mulheres e se dependem da ingestão diária de sódio. Um […]
Rhodiola rosea mostra-se promissora no tratamento de diabetes tipo 2
A Rhodiola rosea é um fitoterápico adaptógeno, ou seja, auxilia o corpo a resistir a uma ampla variedade de estressores para manter a homeostase e estabilizar processos fisiológicos que podem ser interrompidos. Diversos estudos têm mostrado que a Rhodiola apresenta propriedades anti-inflamatórias e moduladoras do microbioma intestinal. Pesquisas mais recentes também demonstram que seu uso […]