Lactobacillus gasseri mostra resultados promissores nos sintomas leves da menopausa
Lactobacillus gasseri CP2305 é um paraprobiótico que exibe uma atividade de alívio do estresse. Estudos mostram que sua ingestão diária por 12 semanas é capaz de reduzir os sintomas mentais e físicos associados ao estresse relacionados à preparação para um exame, atenuando as alterações induzidas pelo estresse nas concentrações de cortisol salivar e uma expressão elevada de […]
Forma de vitamina B3 pode aumentar as mitocôndrias nas células musculares melhorando sua energia
Um estudo recente envolvendo gêmeos adultos sugere que a nicotinamida ribosídeo, uma forma de vitamina B3, pode ajudar a aumentar as mitocôndrias. Nicotinamida ribosídeo é um precursor de NAD+, uma coenzima encontrada em todas as células, que suporta a produção de energia celular. Conforme envelhecemos, os níveis de NAD+ diminuem, assim como nossos níveis de energia. O […]