Extrato de Black cumin pode ajudar a controlar o estresse e melhorar o sono
Estresse, insônia e imunidade são os três principais fatores interconectados, que desempenham papéis fundamentais na manutenção da saúde. Foi estabelecido que o estresse pode afetar negativamente a qualidade e a duração do sono, o que, por sua vez, afeta a imunidade. Nigella sativa, comumente conhecida como cominho preto ou black cumin, é um tempero culinário e […]