Meta-análise relata que o aumento do consumo de ômega-3 está fortemente ligado a redução de vários riscos cardiovasculares
Um estudo publicado na Mayo Clinic Proceedings, fornece uma análise mais abrangente do papel da ingestão de ômega-3 na prevenção cardiovascular. A meta-análise utilizou 40 ensaios clínicos e trouxe evidências confiáveis para o consumo de mais gorduras ômega-3 EPA (ácido eicosapentaenóico) e DHA (ácido docosahexaenóico). A pesquisa conclui que a ingestão de ômega-3 (EPA e […]