O Impacto do Kaempferol na Atividade Física e Qualidade do Sono
Você sabia que o kaempferol (KPF), um flavonoide encontrado em diversas plantas comestíveis, pode ter um efeito significativo na sua saúde? Estudos recentes têm mostrado que o KMP não só possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, mas também pode influenciar positivamente a atividade física e a qualidade do sono. Um estudo controlado por placebo, que envolveu […]