Vitamina K2: Uma Solução Promissora para Cãibras Noturnas nas Pernas
As cãibras noturnas nas pernas (CNPs) são um problema comum e frequentemente debilitante, especialmente em idosos. Apesar de sua alta prevalência, as opções de tratamento seguro e eficaz ainda são limitadas. Mas um estudo recente traz uma nova esperança: a vitamina K2. Neste artigo, vamos explorar como a suplementação com vitamina K2 pode ser uma […]