Vitamina K2 Reduz Cãibras Noturnas
As cãibras noturnas nas pernas (CNPs) são um problema comum entre idosos, afetando a qualidade do sono e a mobilidade. Apesar da alta incidência, ainda não existem tratamentos comprovadamente eficazes e seguros para essa condição. No entanto, um novo estudo sugere que a vitamina K2 pode ser uma solução promissora. O Que Diz a Ciência? […]