Estudo mostra melhores resultados terapêuticos dos antidepressivos quando associados com probióticos
Um ensaio controlado randomizado buscou avaliar a relação entre as bactérias naturais do intestino e sua conexão com o cérebro. Os participantes incluídos no estudo eram adultos com depressão, avaliados a partir da Escala de Avaliação de Depressão de Hamilton (HAM-D) e que estavam em tratamento com algum antidepressivos. Pacientes com episódios depressivos tomaram um suplemento contendo […]
Consumo de café reduz o risco de lesão renal
Estudos mostram que o consumo habitual de café está ligado à prevenção de doenças crônicas e degenerativas, incluindo câncer, distúrbios cardiovasculares, diabetes e doença de Parkinson. Embora o consumo habitual de café esteja associado a uma menor incidência de doença renal crônica, uma associação entre café e lesão renal aguda (LRA) ainda não foi revelada. […]
Nova revisão revela dose ideal de ômega-3 para baixar a pressão arterial
Embora existam evidências científicas de que o consumo de ácidos graxos ômega-3 pode reduzir o risco de hipertensão, a quantidade ideal a ser consumida para esse benefício não está clara. Com isso, uma recente revisão concluiu que cerca de 3 g por dia é provavelmente a quantidade ideal de ácidos graxos ômega-3 capaz de reduzir […]
Uso de biotina no tratamento da queda capilar
A biotina é uma vitamina B cujo corpo não pode produzir por si, sendo necessário obtê-la através dos alimentos e suplementação. Uma de suas funções é auxiliar diversas enzimas a metabolizar a glicose, ácidos graxos e aminoácidos relacionados a construção de proteínas. Como resultado, uma deficiência de biotina pode levar à perda de cabelo, unhas quebradiças e infecções […]
L-arginina melhora a disfunção erétil em 74% dos voluntários tratados
De acordo com os resultados de um estudo publicado no Journal of Endocrinological Investigation, o uso do aminoácido L-arginina pode ajudar homens com a forma mais comum de disfunção erétil (DE), conhecida como disfunção erétil vasculogênica. A DE vasculogênica é causada pela redução do fluxo sanguíneo para o pênis, geralmente relacionada à doença vascular e disfunção […]
HDL alto: isto é realmente bom?
Historicamente, os níveis de HDL-C (sigla do inglês High-Density Lipoprotein cholesterol, popularmente conhecido como colesterol bom) têm sido inversamente associados ao aumento do risco de doença cardiovascular. Há quem diga que quanto maior melhor. Mas será mesmo? Diversos pesquisadores tem questionado a eficácia de um tratamento cardiovascular visando ao aumento do níveis de HDL-C, com isso, […]
Meta-análise aponta resultado promissor da L-arginina na redução da pressão arterial
A L-arginina atua como substrato para a síntese do óxido nítrico, induzindo uma vasodilatação dependente de endotélio e consequentemente auxiliando na redução da pressão arterial. Esse fato levanta a hipótese do seu uso como suplemento alimentar para auxiliar na redução da pressão arterial. Um trabalho de meta-análise buscou embasar essa hipótese, mostrando que a suplementação […]
Uso de óleo essencial de bergamota na redução da ansiedade em pacientes pré-cirúrgicos
A aromaterapia é uma prática da medicina alternativa capaz de resultar em efeitos fisiológicos e psicológicos ao paciente. O óleo essencial de bergamota é produzido a partir da camada externa da laranja e contém grandes quantidades de limoneno, linalol e acetato de linalila. Há evidencias na literatura que apontam seu uso na diminuição do estresse […]
Suplementação de micronutrientes durante o primeiro trimestre de gravidez mostra redução dos riscos de hipertensão gestacional, segundo estudo
Um ensaio clínico duplo-cego e randomizado, publicado na Maternal & Child Nutrition, buscou investigar a relação entre a suplementação de micronutrientes durante a gravidez e hipertensão gestacional. Para isso, os pesquisadores incluíram 18.775 mulheres grávidas, chinesas, nulíparas, com anemia leve ou sem anemia e que estavam no máximo com 20 semana de gestação. As mulheres […]
Suplementação de zinco reduz fatores de risco para diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares
Diversos estudos relatam que pessoas com diabetes são mais propensas a ter deficiência de zinco do que aquelas sem a doença. Os pesquisadores também sugerem que baixos níveis de zinco são um bom indicador de problemas relacionados ao controle glicêmico em pacientes com diabetes tipo 2. Como tal, esses dados sugerem que a suplementação de zinco […]