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Um estudo randomizado publicado na Journal of Clinical Densitmetry descobriu que a adição de peptídeos de colágeno a um regime de suporte ósseo padrão de cálcio e vitamina D3 estava associada a uma melhora da saúde óssea em comparação com o uso apenas de cálcio e vitamina D3.

O estudo incluiu 45 mulheres na pós-menopausa com osteopenia, uma condição de densidade mineral óssea abaixo do normal que está associada a um risco aumentado de desenvolver osteoporose. Todos os participantes receberam 500 mg de cálcio e 10 mcg de vitamina D3 (400 UI) diariamente por um ano e 23 mulheres também receberam 5 g por dia de peptídeos de colágeno. 

Após um ano de tratamento, as mulheres que receberam peptídeos de colágeno mais vitamina D e cálcio experimentaram melhorias significativas nos parâmetros relacionados ao conteúdo mineral ósseo e densidade óssea na porção trabecular da tíbia, enquanto o grupo que recebeu apenas vitamina D e cálcio não. A densidade mineral óssea e o conteúdo mineral também melhoraram no osso cortical da tíbia entre os participantes da ingestão de peptídeo de colágeno em comparação com o grupo de cálcio/vitamina D. O grupo que recebeu os peptídeos de colágeno também apresentou maior densidade óssea da parte inferior da coluna e alterações sugestivas de pequenas melhorias nos marcadores de remodelação óssea. 

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Bibliografia consultada:

Adamidou KL; et al. Effect of Calcium and Vitamin D Supplementation With and Without Collagen Peptides on Volumetric and Areal Bone Mineral Density, Bone Geometry and Bone Turnover in Postmenopausal Women With Osteopenia. Journal of Clinical Densitometry, 2021.

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