Níveis elevados de vitamina D podem melhorar a força muscular
A vitamina D tem inúmeros benefícios à saúde, desde manter nossos ossos e dentes saudáveis até potencialmente proteger contra doenças como diabetes e certos tipos de câncer. Um novo estudo sugere que a vitamina D também pode melhorar a força muscular. A vitamina D é fundamental para o desenvolvimento e manutenção de ossos saudáveis. Também tem muitos efeitos […]