Açafrão (Crocus sativus) reduz sintomas leves de depressão, estresse e ansiedade, aponta estudo
A ansiedade, o estresse crônico e o baixo humor frequentemente caminham juntos e podem comprometer a qualidade de vida, mesmo quando ainda não configuram um transtorno psiquiátrico diagnosticado. Nesse contexto, cresce o interesse por estratégias complementares capazes de promover o bem-estar emocional. Entre elas, o açafrão verdadeiro (Crocus sativus) vem sendo amplamente investigado devido às […]