Ingestão de magnésio está associada a melhora dos níveis de açúcar no sangue e sensibilidade à insulina
A ingestão de magnésio pode ajudar a melhorar o metabolismo do açúcar no sangue (glicose) entre pessoas com diabetes e aquelas com alto risco de desenvolver a doença, de acordo com resultados de uma meta-análise publicada na revista Nutrients . Para a meta-análise, os pesquisadores selecionaram 13 ensaios randomizados, duplo-cegos e controlados por placebo que avaliaram os […]