Magnésio pode melhorar o controle da glicemia e reduzir a resistência à insulina, aponta meta-análise
O magnésio é um mineral essencial envolvido em mais de 300 reações enzimáticas no organismo, incluindo aquelas relacionadas ao metabolismo da glicose e à ação da insulina. Nos últimos anos, diversos estudos têm investigado seu papel na prevenção e no controle do diabetes tipo 2, especialmente em indivíduos com deficiência do mineral ou com fatores […]