GOS pode melhorar a absorção de ferro e influenciar a microbiota intestinal
A relação entre microbiota intestinal e absorção de nutrientes vem ganhando cada vez mais atenção. Entre os compostos estudados nesse contexto estão os prebióticos, como inulina, frutooligossacarídeos (FOS) e galactooligossacarídeos (GOS), que podem favorecer a absorção de minerais. Estudos anteriores já demonstraram que a fermentação desses prebióticos pela microbiota intestinal produz ácidos graxos de cadeia […]
Bacopa pode melhorar cognição, sono e humor em crianças, mas não reduz desatenção e hiperatividade
A Bacopa monnieri, também conhecida como Brahmi, é uma planta tradicionalmente utilizada por seu potencial efeito sobre a memória e o desempenho cognitivo. Estudos realizados em adultos já associaram seu uso à melhora de aspectos como velocidade de processamento, memória e flexibilidade cognitiva. Diante desses resultados, pesquisadores buscaram avaliar se os benefícios cognitivos da Bacopa […]