O consumo de beterraba pode ajudar a melhorar a saúde cardiovascular e cognitiva através da alteração do microbioma oral
Muitas bactérias orais desempenham um papel na transformação do nitrato inorgânico em nitrito, que atua como um precursor do óxido nítrico, um regulador do tônus vascular e da neurotransmissão. Beber suco de beterraba , que é rico em nitrato inorgânico, promove comunidades de bactérias orais associadas a vasos sanguíneos e funções cerebrais mais saudáveis, de acordo com […]
Estudo mostra que o uso de Tribulus terrestris durante treino de CrossFit pode auxiliar na recuperação muscular
Atualmente, produtos com extratos de Tribulus terrestris são comumente utilizados por muitos atletas de diferentes modalidades esportivas. Como o exercício intenso contínuo influencia diretamente no funcionamento inadequado do eixo hipotálamo-hipófise-testículos, essa alteração pode suprimir a secreção de testosterona nas fases tardias da atividade física, o que comprometeria o desempenho. Assim, atletas poderiam complementar com auxílios nutricionais com […]