Uso de Ashwagandha aumenta testosterona e melhora desempenho sexual em homens adultos
Na Ayurveda, a ashwagandha (Withania somnifera) é uma planta popular usada para promover energia, longevidade e bem-estar geral. É também uma excelente erva afrodisíaca que auxilia na melhoria e manutenção da saúde sexual. Um estudo randomizado, duplo-cego e controlado por placeb, realizado por pesquisadores indianos, buscou investigar as propriedades afrodisíaca de um extrato de raiz de ashwagandha […]