Estudo mostra associação entre níveis séricos de ácido fólico e dificuldade para adormecer
O ácido fólico, também chamado de vitamina B9, é um nutriente crucial que desempenha papéis essenciais em várias funções fisiológicas, como produção de neurotransmissores, síntese de DNA e divisão celular. Vários estudos investigaram a ligação entre a concentração sérica total de ácido fólico e a insônia, mas os resultados são inconsistentes. Um estudo recente usou dados da […]