Mindfulness mostra ser tão eficaz quanto Escitalopram no Tratamento de Transtornos de Ansiedade
O tratamento de transtornos de ansiedade vem ganhando novas abordagens, e um estudo recente comparou a eficácia da Redução do Estresse Baseada em Mindfulness (MBSR) com o uso de escitalopram, um medicamento antidepressivo amplamente prescrito. A pesquisa, conduzida por especialistas em um ensaio clínico multicêntrico, avaliou como cada intervenção impacta sintomas de ansiedade, depressão e […]