15/01/2025

Rhodiola Rosea: novo estudo mostra excelentes resultados no desempenho físico e resiliência ao estresse

O extrato de Rhodiola rosea é amplamente conhecido por suas propriedades adaptogênicas, auxiliando na melhora do desempenho físico e na resiliência ao estresse. Entre seus constituintes bioativos, o salidroside se destaca como o principal responsável pelas ações ergogênicas. Neste contexto, um estudo exploratório recente investigou os efeitos da suplementação com salidroside puro e biossintético no desempenho […]