Níveis mais altos de vitamina D3 estão associados a menos resistência à insulina
A Research Square publicou recentemente uma pré-impressão de um interessante artigo que ainda não foi revisado por pares, sobre a associação da vitamina D com a resistência à insulina. Os dados do estudo foram obtidos a partir de cinco relatórios sequenciais da Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição (NHANES), usando uma amostra de 49.694 participantes […]
Ômega 9 mostrou-se capaz de ativar a “fonte da juventude” no cérebro
Pesquisadores americanos enquanto procuravam novas maneiras de prevenir e tratar doenças relacionadas com a memória, como a doença de Alzheimer e condições de humor como depressão, acabaram identificando uma peça chave para elucidar como a memória e humor são sustentados e regulados no cérebro. O estudo, publicado no Proceedings of the National Academy of Sciences, revela […]
Uso de Cranberry associado a melhora da saúde cardiovascular
Cranberries são frutas ricas em polifenóis que têm sido amplamente investigadas devido aos seus potenciais benefícios à saúde. São particularmente ricos em proantocianidinas do tipo A (PACs), mas também contêm quantidades significativas de antocianinas, flavonóis e ácidos fenólicos. Seu uso ficou muito conhecido no tratamento e prevenção de infecções urinária mas os pesquisadores vem se surpreendendo […]
Suplementação com zinco associada a redução do estresse oxidativo
O estresse oxidativo ocorre quando há um desequilíbrio entre antioxidantes e radicais livres e tem sido associado ao envelhecimento e a doenças relacionadas à idade. Uma revisão sistemática e meta-análise de ensaios clínicos randomizados e controlados publicados na Pharmacological Research aponta que a suplementação com zinco tem um efeito protetor contra o estresse oxidativo. Foram […]
O número de hipertensos dobrou em 30 anos
Nas últimas 3 décadas, o número de adultos no mundo acometidos com hipertensão aumentou de 650 milhões para 1,28 bilhões, e quase metade dessas pessoas não sabem que têm hipertensão, de acordo com a primeira análise global abrangente de tendências na prevalência de hipertensão, detecção, tratamento e controle. A análise, liderada por pesquisadores do Imperial […]
Níveis baixos de magnésio associados a sintomas depressivos e distúrbios metabólicos em homens
As mudanças na concentração de magnésio influenciam vários processos no corpo, como o metabolismo de hormônios e lipídios, a condução nervosa, várias vias bioquímicas no cérebro e os ciclos metabólicos. Com isso, uma mudança na concentração de magnésio pode contribuir para o surgimento de patologias como distúrbios depressivos e metabólicos, incluindo hipertensão, diabetes e dislipidemia. Foi […]
Consumo de café e chá verde podem reduzir mortalidade em pacientes diabéticos
Ao longo dos últimos anos, muitas pesquisas investigam os benefícios potenciais do consumo do chá verde e do café para a saúde, duas bebidas comumente utilizadas pela população. Parte dessas pesquisas apontam que seu consumo está associado a um menor risco de desenvolver diabetes e a uma redução da mortalidade. Recentemente, pesquisadores japoneses buscaram investigar o […]
Seu corpo precisa de suplemento vitamínico?
Você sabia que um estudo populacional, com uma amostra expressiva, pode revelar o quanto uma determinada população pode estar carente de determinados nutrientes e assim abrir precedentes para ajustes de IDR (dose de ingestão diária), além de servir como alerta aos profissionais para averiguar a necessidade de suplementação em seus pacientes. Um estudo publicado na […]
Estudo defende a suplementação de vitamina K2 para crianças
A vitamina K2 ativa proteínas dependentes de vitamina K que suportam muitas funções biológicas, como mineralização óssea, inibição da rigidez vascular, melhoria da função endotelial, manutenção de dentes fortes, desenvolvimento cerebral, saúde das articulações e peso corporal ideal. Uma revisão de literatura publicada recentemente na revista Children, mostra o impacto da vitamina K2 na saúde […]
Ingestão de benfotiamina associada à redução da progressão do declínio cognitivo
Um estudo publicado no Journal of Alzheimer’s Disease mostrou efeitos promissores no uso de benfotiamina, um derivado da tiamina (vitamina B1), entre indivíduos com comprometimento cognitivo leve ou Alzheimer. O estudo incluiu 70 homens e mulheres com deficiência cognitiva que receberam exames antes do início do estudo para verificar seu estado neurológio e confirmar a presença de […]