Potássio pode ajudar a reduzir os efeitos do excesso de sódio sobre a pressão arterial?
O consumo excessivo de sódio é um dos fatores relacionados ao aumento da pressão arterial e do risco cardiovascular. Por outro lado, uma alimentação rica em potássio está associada a menor pressão arterial e menor risco de doenças cardiovasculares. Mas será que esse efeito é igual para homens e mulheres? Um estudo publicado no European […]
Rhodiola rosea pode influenciar a glicemia e a resistência à insulina?
A Rhodiola rosea é conhecida como um fitoterápico adaptógeno, tradicionalmente estudado por sua capacidade de auxiliar o organismo diante de diferentes tipos de estresse. Além dessa característica, pesquisas vêm investigando possíveis efeitos da Rhodiola rosea sobre a inflamação, microbiota intestinal e metabolismo. Agora, pesquisadores americanos avaliaram pela primeira vez os efeitos de um extrato de […]