β-alanina pode apoiar a função cognitiva em adultos mais velhos
A suplementação com β-alanina aumenta as concentrações de carnosina muscular, o que otimiza a capacidade do músculo de tamponar os aumentos na formação de íons de hidrogênio durante o exercício de alta intensidade. A β-alanina pode atravessar a barreira hematoencefálica e pode também aumentar o conteúdo de carnosina em todas as regiões do cérebro sugerindo […]
Astaxantina associada com treinamento funcional de alta intensidade auxilia na redução da obesidade em homens
A astaxantina tem diversos benefícios para a saúde como por exemplo no tratamento de alguns tipos de câncer, doenças inflamatórias crônicas, diabetes, obesidade, doenças cardiovasculares e doenças neurodegenerativas. Estudos apontam que o uso de astaxantina como suplemento dietético pode acelerar o metabolismo lipídico nos músculos durante o exercício, melhorar o metabolismo e reduzir a inflamação causada […]