INSUMOS

8 nutracêuticos com potencial uso na endometriose

Endometriose é definida como tecidos endometriais encontrados fora do útero e, de acordo com Associação Brasileira de endometriose acometa 15% das mulheres em idade reprodutiva (13 a 45 anos).  Os mecanismos fisiopatológicos subjacentes incluem proliferação, apoptose, autofagia, migração, invasão, fibrose, angiogênese, estresse oxidativo, inflamação e escape imunológico. Os tratamentos médicos atuais são principalmente hormonais e sintomáticos. […]

Estudo mostra que Vitamina D e óleo de peixe reduzem em até 30% o risco de desenvolver doenças autoimunes

Distúrbios autoimunes são condições crônicas nas quais o corpo produz uma resposta imune inflamatória espontânea mesmo não havendo uma infecção aparente. Podemos citar como exemplos mais comuns a doença autoimune da tireoide, diabetes tipo 1, doença inflamatória intestinal, esclerose múltipla, psoríase e artrite reumatóide. Como atualmente não há cura, as pessoa comprometidas só podem controlar […]

Associação de cacau com romã levou ao aumento dos níveis séricos de testosterona em homens

Um trabalho publicado em fevereiro de 2022 no Journal Dietary Supplements, avaliou os efeitos de um suplemento contendo a associação de extratos da casca da fruta Punica granatum (romã ou pomegranate) e sementes de Theobroma cacao nos níveis séricos de testosterona em homens jovens adultos. Para o estudo foram selecionado 120 voluntários do sexo masculino (idade 21-35 anos) e […]

6 despigmentantes cujos estudos comparam seus efeitos a hidroquinona

A hidroquinona é um composto fenólico aromático, usado como despigmentante há mais de 50 anos. A toxicologia e a segurança da hidroquinona têm sido investigadas desde 1986 pelo Cosmetic Ingredient Review como alvo do seu potencial carcinogênico. Porém sua segurança até hoje é controvérsia. Muitos países restringiram seu uso e por isso alternativas cosmecêuticas despigmentantes […]

Ingestão de magnésio está associada a melhora dos níveis de açúcar no sangue e sensibilidade à insulina

A ingestão de magnésio pode ajudar a melhorar o metabolismo do açúcar no sangue (glicose) entre pessoas com diabetes e aquelas com alto risco de desenvolver a doença, de acordo com resultados de uma meta-análise publicada na revista Nutrients .  Para a meta-análise, os pesquisadores selecionaram 13 ensaios randomizados, duplo-cegos e controlados por placebo que avaliaram os […]

Os 12 principais nutracêuticos utilizados para prevenir acidente vascular cerebral (AVC)

A redução do risco de AVC depende do controle de uma variedade de fatores de risco conhecidos, como pressão alta, colesterol elevado e resistência à insulina, além de melhorar os hábitos alimentares e de estilo de vida. Uma das estratégias medicamentosas comumente utilizada para reduzir o risco de AVC isquêmico é a administração de antiagregante plaquetário […]

Usar cafeína a tarde e antes do exercício pode ajudar a queimar mais gordura

A cafeína é um estimulante que ocorre naturalmente em grãos de café, folhas de chá e grãos de cacau. Seu consumo moderado apresenta ação estimulante podendo aumentar o estado de alerta, a função cognitiva e a perda de peso. Um interessante estudo publicado em 2019 no British Journal Sports Medicine, incluiu 21 meta-análises no intuito de avaliar seus efeitos […]