Revisão sistemática aponta benefícios no uso de Rodiola rosea na performance esportiva
Recentemente, o Rhodiola rosea tem recebido atenção como suplemento devido ao seu potencial efeito de reposição de energia, o que ajuda a melhorar o desempenho físico em atletas. Uma revisão sistemática publicada na Phytotherapy research buscou avaliar se o uso de Rhodiola rosea poderia auxiliar no desempenho físico e na recuperação dos danos musculares. Para […]
Rhodiola rosea mostra-se promissora no tratamento de diabetes tipo 2
A Rhodiola rosea é um fitoterápico adaptógeno, ou seja, auxilia o corpo a resistir a uma ampla variedade de estressores para manter a homeostase e estabilizar processos fisiológicos que podem ser interrompidos. Diversos estudos têm mostrado que a Rhodiola apresenta propriedades anti-inflamatórias e moduladoras do microbioma intestinal. Pesquisas mais recentes também demonstram que seu uso […]
Uso de Rhodiola rosea na melhora do desempenho físico de atletas
Recentemente a Rhodiola rosea tem recebido atenção como suplemento devido ao seu potencial efeito repositor energético, ajudando assim a melhorar o desempenho físico. O uso do extrato Rhodiola rosea por atletas profissionais aumenta o desempenho físico e a resistência, além de estimular processos anabólicos nos músculos esqueléticos. Uma revisão sistemática publicada na revista Frontiers in Nutrition […]
Efeitos dos compostos fenólicos de Rhodiola rosea na prevenção do fotoenvelhecimento de queratinócitos
Entre os muitos benefícios para a saúde que a fitoterapia chinesa apresenta, o anti-envelhecimento é de especial interesse. A Rhodiola rosea, conhecida coloquialmente como a raiz dourada, é amplamente incorporada em várias bebidas, suplementos e até cosméticos relatando efeitos anti-envelhecimento. O estudo em questão investiga os efeitos dos extratos comerciais de Rhodiola na prevenção do fotoenvelhecimento […]