Sono de qualidade pode ser a chave para manter o peso após dieta
Adultos de 18 a 60 anos deveriam ter pelo menos 7 horas de sono todas as noites para promover a saúde e o bem-estar, recomenda a Academia Americana de Medicina do Sono. No entanto, dados mostram que mais de 30% dos adultos americanos não dormem o suficiente. No Brasil, esses números se apresentam ainda mais alarmantes, […]
Crocus sativus pode ajudar na degeneração macular
A degeneração macular é uma perda da visão central que acomete geralmente idosos. As propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias do Crocus sativus podem ajudar a retardar a progressão da doença e melhorar a visão. Um estudo analisou os efeitos do Crocus sativus em 54 pessoas com degeneração macular relacionada à idade, separando os indivíduos em dois grupos: grupo […]
Revisão aponta que o uso de simeticona na cólica infantil é comparável ao placebo
A cólica infantil é definida como choro excessivo nos primeiros meses de vida. Apesar de comum é mal compreendida, afetando entre 3% e 40% dos lactentes. Estima-se que essa fase desapareça gradualmente quando a criança atinge 4 meses. Porém dentro desse período o choro constante preocupa os pais que tentam buscar uma solução para o […]
Estudo revisa a atividade anticancerígena de formulações de capsaicina
A capsaicina é encontrada naturalmente nas pimentas e é o agente que fornece o sabor quente e picante ao comer pimentas. Alguns pesquisadores tem associado seu uso no tratamento de determinado tipos de cânceres, porém algumas características do insumo restringem o uso clínico, sendo necessário adotar técnicas de liberação modificada para melhorar o perfil de absorção […]
Salicylic easy – Nutrifarm
. *Salicylic Easy* é uma alternativa para fórmulas cosméticas com os benefícios do *ácido salicílico convencional.* É um *blend exclusivo* que contém 5% de ácido salicílico na forma líquida e estabilizado em um veículo funcional a base de *niacinamida* e *pentilenoglicol* através de uma complexa tecnologia molecular. Este ingrediente ativo é direcionado para *peles oleosas, […]
A deficiência de vitamina B12 prejudica o desenvolvimento de crianças
A deficiência de vitamina B12 é um dos problemas mais negligenciados quando se trata de desnutrição. A falta de vitamina B12 não apenas leva à anemia, mas também pode danificar o sistema nervoso. E principalmente para bebês, a vitamina B12 é crucial para o desenvolvimento do cérebro. Em um estudo publicado na Plos Medicine, mais de […]
Combinação de fitoterápicos mostram excelentes resultados para aliviar os sintomas de menopausa
Uma combinação de 4 extratos de fitoterápicos mostrou excelentes resultados na redução dos sintomas de menopausa, segundo estudo publicado na Journal of Dietary Supplements. Noventa e uma mulheres foram aleatoriamente distribuídas para receber uma combinação com isoflavona de soja, black cohosh, vitex agnus castus e óleo de prímula ou placebo, por um total de 12 […]
Consumo de abacate associado a menor risco de doenças cardiovasculares e coronárias
A doença cardiovascular, que inclui doença cardíaca coronária e acidente vascular cerebral, é a principal causa de morte em diversos países, incluindo o Brasil. Apesar disso, esse tipo de doença pode ser prevenida quando o paciente adota um estilo de vida saudável. O abacate é uma fruta densa em nutrientes, contendo fibra alimentar, potássio, magnésio, gorduras […]
Os 10 principais fitoterápicos e nutracêuticos usados na disfunção erétil
A disfunção erétil é uma condição que afeta a capacidade do homem em alcançar ou manter uma ereção adequada para o sexo. Acomete todas as idades, porém é mais comum em idosos maiores de 75 anos. Quando falamos em tratamento para disfunção erétil, vem logo em mente os medicamentos sildenafila e tadalafila, conhecidos comercialmente por […]
Uso de Vitamina D apresentou uma pequena ação preventiva para o vírus influenza em crianças
Com o inverno batendo na porta, as temperaturas baixando e o retorno das aulas presenciais, frequentemente as crianças voltam para casa abatidas e com sintomas de gripe e resfriados. Na grande maioria dos casos é o vírus Influenza em ação e em questões de dias o sistema imunológico da criança consegue combater o invasor. Mas […]