Melatonina melhora a insuficiência cardíaca nos pacientes
A insuficiência cardíaca estável com fração de ejeção reduzida desenvolve-se quando o ventrículo esquerdo do coração não consegue se contrair normalmente. Um ensaio clínico descobriu que a ingestão de melatonina reduziu o NT-pro BNP, um marcador sanguíneo de insuficiência cardíaca em comparação com o placebo, em pacientes diagnosticados com esse tipo específico de condição cardíaca. […]
Estudo aponta que a taurina pode ser usada na terapia antienvelhecimento
Um estudo liderado por brasileiros da Universdade de São Paulo (USP), recentemente publicado na revista Nutrition, sugere que suplementar o aminoácido taurina pode ser uma abordagem realista na prevenção do acúmulo de radicais livres, auxiliando assim na terapia antienvelhecimento. O estudo envolveu 24 voluntárias com idades entre 55 e 70 anos que foram separadas aleatoriamente em dois grupos. Um grupo […]
Meta-análise aponta que nitrato derivado do suco de beterraba é capaz de auxiliar na redução da pressão arterial sistólica
O suco de beterraba é rico em nitrato, um precursor da produção de óxido nítrico (NO). O aumento de NO na corrente sanguínea, otimiza a função endotelial, causando uma vasodilatação e diminuindo a pressão sanguínea. Embora haja um número considerável de estudos clínicos sobre o suco de beterraba rico em nitrato e seu beneficios na hipertensão, é difícil indicar os […]
Óleo de peixe melhora os efeitos do BCAA na função muscular
O exercício envolvendo contrações excêntricas exaustivas pode causar dor e danos musculares, levando a desconforto e diminuição do desempenho. O uso de BCAA é um estratégia bastante utilizada para minimizar a diminuição da função e dor muscular, bem como promover a reparação do dano após o exercício. Recentemente, pesquisas apontam que o óleo de peixe pode […]
Meta-análise relata eficácia da Coenzima Q10 na redução da fadiga
Coenzima Q10 (CoQ10) é um suplemento nutricional popular, um antioxidante e um componente essencial da cadeia de transporte de elétrons mitocondrial. Vários estudos clínicos sugerem que a fadiga pode ser reduzida pela suplementação de antioxidantes, mas os dados sobre este tema têm sido escassos até o momento. Além disso, deficiência de vitaminas como por exemplo a […]
Estudo mostra eficácia do uso de Laranja Vermelha Moro na perda de peso
O cultivo da laranja “Moro” Citrus sinensis Osbeck (Rutaceae) é nativo da região da Sicília e cultivada apenas em uma área restrita aos pés do lado sul do vulcão Etna. Entre as variedades de laranja vermelha, a Moro é a mais pigmentada e com maior quantidade de antocianinas (teor médio de cerca de 140 mg/L). Essa […]
Meta-análise adiciona evidências ao uso da Curcuma em pacientes com osteoartrite
Os resultados de uma meta-análise publicada na revista Bioscience Reports adicionam evidências de um efeito positivo do extrato de Curcuma longa e seu composto ativo curcumina contra os sintomas da osteoartrite . Os autores selecionaram 15 estudos randomizados que incluíram um total de 1.621 participantes com osteoartrite para sua análise. Doze dos ensaios compararam os efeitos de extratos de Curcuma longa ou curcumina a […]
Segundo meta-análise, vitamina D em doses acima de 2000 UI pode auxiliar na redução dos sintomas depressivos
Diversos estudos buscam respostas para explicar as relações causais entre vitamina D, inflamação e depressão. Um novo estudo publicado na Critical Reviews in Food Science and Nutrition revisou sistematicamente e meta-analisou ensaios controlados randomizados que examinaram a eficácia dos suplementos de vitamina D na redução dos sintomas depressivos em comparação com um placebo. Para o estudo, foram […]
Pacientes que usam hidroquinona têm 3 vezes mais chances de desenvolver câncer de pele
Os resultados de um estudo apresentado em pôster na Reunião Anual de 2022 da Society for Investigative Dermatology, mostrou que pacientes que usam hidroquinona, um inibidor de tirosinase usado em todo o mundo para clarear a pele devido à inibição da produção de melanina, apresentam um aumento de aproximadamente três vezes no risco de câncer […]
Dimagnésio malato ou Magnésio dimalato: você sabe a diferença?
