Estudo aponta uma associação inversa entre o uso de isoflavonas e o risco de pré-diabetes
O pré-diabetes é uma condição metabólica caracterizada por níveis de glicose no sangue superiores ao normal, mas que não atingem o limiar para o diagnóstico de diabetes. Indivíduos com pré-diabetes apresentam um risco aumentado de desenvolver diabetes tipo 2 e complicações associadas. Estudos epidemiológicos limitados investigaram a associação entre flavonóides de dietas à base de plantas […]
Associação de probióticos com L-glutamina e Biotina melhoram a qualidade de vida de pacientes com colite ulcerativa
A colite ulcerativa é uma condição inflamatória que afeta a mucosa do cólon ou o reto. É uma doença crônica, difusa e sem cura. Um estudo publicado na Nutrients em dezembro/2023 avaliou os efeitos de um suplemento nutricional padronizado contendo cinco cepas bacterianas de pelo menos cinco bilhões de bactérias contendo Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium animalis, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Enterococcus […]
Níveis altos de ferro e vitamina D durante a gestação está associado a menos risco de depressão pós parto
Gestantes têm um risco maior de baixo status ou deficiência de ferro e vitamina D devido ao aumento das necessidades para o neurodesenvolvimento fetal e a saúde materna. Estima-se que a anemia por deficiência de ferro afete 20% das gestações em todo o mundo. A literatura recente questiona se a atual dose diária recomendada de 27 mg de ferro por […]
Segundo estudo, ômega-7 auxilia na melhora da hidratação, elasticidade e prevenção de rugas
Os óleos dietéticos afetam não apenas o crescimento, mas também as funções fisiológicas gerais do corpo, incluindo a homeostase da pele. Vários óleos, incluindo ômega-3, ômega-6 e óleo de prímula , têm sido usados como adjuvantes na terapia de doenças inflamatórias da pele, como dermatite atópica, para aumentar a hidratação da pele e para reparar a função de barreira da pele. O ácido palmitoleico (C16: 1) […]
Peptídeos de colágeno pode beneficiar o sono de homens fisicamente ativos
Estudos relatam que o aminoácido glicina pode funcionar como um neurotrasmissor auxiliando o corpo a atingir o sono profundo com maior eficácia, prevenindo assim a insônia e melhorando a qualidade do sono. Um recente estudo publicado na European Journal of Nutrition buscou verificar o efeito da suplementação de colágeno rico em glicina na latência e eficiência do sono entre homens fisicamente […]
Novo estudo destaca que o uso de multivitaminas diariamente é capaz de melhorar a memória de idosos
Preservar a memória e a função cognitiva é de importância crítica para os idosos. As intervenções nutricionais desempenham um papel importante porque sabemos que o cérebro necessita de vários nutrientes para uma boa saúde, e as deficiências em um ou mais destes nutrientes podem acelerar o declínio cognitivo. Alguns dos micronutrientes conhecidos por serem importantes para a […]
Vitamina B12 mostra efeito neuroprotetor em casos de diabetes tipo 1
O diabetes mellitus é uma doença metabólica caracterizada por níveis elevados de glicose ou hiperglicemia decorrentes da incapacidade do organismo de produzir insulina e/ou usar insulina. Estudos relatam que o diabetes pode levar a alterações na morfologia e funções cerebrais, apresentando por exemplo redução da velocidade motora, atividades psicomotoras, redução no volume da substância branca […]
MSM melhora a qualidade de vida em participantes com dor leve no joelho
O enxofre compõe 34% do metilsulfonilmetano (MSM) e está presente em quantidades relativamente grandes no cabelo, nas unhas, na pele e na cartilagem. O MSM tem sido sugerido como suplemento para a prevenção da osteoartrite devido aos seus efeitos anti-inflamatórios que auxiliam na proteção articular. Um estudo randomizado, duplo-cego e controlado por placebo foi conduzido com […]
Ingestão de vitamina B6 e folato está associado a menor risco de enxaqueca
Estudos revelaram que a dieta e a nutrição estão altamente associadas à enxaqueca. Dessa forma, explorar os efeitos de nutrientes específicos pode facilitar a prevenção e o tratamento da enxaqueca. As vitaminas do complexo B mostram-se promissoras para o alivio da dor de cabeça. Um estudo realizado a partir de dados da Pesquisa Nacional de Exame de […]
Uso de anastrozol reduz risco de câncer de mama em até 49%
Anastrozol é um tipo de medicamento denominado inibidor da aromatase que atua interrompendo a produção de estrogênio (responsável por impulsionar alguns tipos de câncer de mama). Um estudo publicado no The Lancet em 2019 mostrou que mulheres pós-menopáusicas com alto risco de câncer da mama tinham 49% menos probabilidade de desenvolver a doença após 5 anos […]