Evidências sugerem que a menopausa pode estar associada a uma variedade de mudanças psicológicas negativas, como depressão e ansiedade. Estudos apontam que a crocina no Crocus sativus inibe a reabsorção de dopamina e norepinefrina; além disso, o safranal é capaz de impedir a reabsorção da serotonina, ambos desempenhando um papel na função antidepressiva e estimulante do Crocus sativus.
Um ensaio clínico randomizado realizado em 2021 e publicado em 2023 na revista BMC, randomizou 72 mulheres na pós-menopausa em dois grupos de intervenção e controle. A intervenção incluiu o uso de 30 mg de estigmas secos da planta de Crocus sativus que foram fervidos e ingerido como chá.
Segundo o estudo, o chá de ervas de Crocus sativus teve um efeito positivo na redução da depressão e no aumento da pontuação de felicidade; assim, recomenda-se que seja usado como tratamento complementar na terapia pós-menopausa.
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Bibliografia consultada:
Delam H; et al. The effect of Crocus sativus L. (saffron) herbal tea on happiness in postmenopausal women: a randomized controlled trial. BMC Complement Med Ther. 2023