A possível influência da Lua sobre o organismo humano desperta curiosidade há séculos. Entre as hipóteses mais conhecidas está a ideia de que o ciclo menstrual poderia sincronizar-se com as fases lunares, uma crença presente em diversas culturas e tradições.

Essa hipótese ganhou força principalmente porque ambos os ciclos possuem duração semelhante: o ciclo menstrual dura, em média, cerca de 28 dias, enquanto alguns ciclos astronômicos da Lua apresentam duração próxima de 27 a 29 dias, dependendo do parâmetro utilizado.

Mas essa coincidência é suficiente para indicar uma relação biológica?

A ciência vem investigando essa questão há décadas.

Por que surgiu essa hipótese?

Desde a Antiguidade, filósofos e médicos observaram semelhanças entre os ciclos femininos e os ciclos lunares.

Aristóteles, por exemplo, já sugeria que existiria uma relação entre a menstruação e determinadas fases da Lua.

Posteriormente, essa ideia foi reforçada por tradições populares e por diferentes sistemas médicos antigos.

Hoje, entretanto, a investigação científica procura responder essa questão por meio de estudos epidemiológicos e fisiológicos.

O que mostraram os primeiros estudos?

Um dos trabalhos mais conhecidos foi publicado em 1986, envolvendo 826 mulheres acompanhadas durante quatro ciclos lunares.

Os autores observaram que muitas participantes menstruavam próximas à lua nova e levantaram a hipótese de que a ovulação pudesse ocorrer com maior frequência próxima à lua cheia.

Entretanto, o estudo apresentava limitações metodológicas e seus resultados não foram reproduzidos de forma consistente em pesquisas posteriores.

Estudos mais recentes encontraram a mesma relação?

Na maior parte dos casos, não.

Um estudo publicado em 2013, que acompanhou 980 ciclos menstruais de 74 mulheres durante um ano, não encontrou sincronização consistente entre o ciclo menstrual e as fases da Lua.

Resultados semelhantes foram observados em uma análise realizada com dados de aproximadamente 7,5 milhões de ciclos menstruais registrados por usuárias do aplicativo Clue.

Segundo os pesquisadores, as datas de início da menstruação ocorreram de forma distribuída ao longo de todas as fases lunares, sem um padrão consistente de sincronização.

Embora essa análise não tenha sido publicada em revista científica revisada por pares, ela reforça os achados de estudos anteriores.

O estudo publicado na Science Advances trouxe uma nova perspectiva?

Sim.

Em 2021, pesquisadores publicaram um estudo na revista Science Advances acompanhando 22 mulheres por períodos que chegaram a 32 anos.

Os autores observaram que algumas participantes apresentavam sincronizações intermitentes entre o início da menstruação e determinados ciclos lunares.

Essa sincronização foi mais frequente em mulheres:

• com ciclos menstruais superiores a 27 dias;
• mais jovens;
• durante determinados períodos do acompanhamento.

Os pesquisadores analisaram diferentes ciclos lunares, incluindo:

• ciclo de luminosidade (fases da Lua);
• ciclo gravimétrico (variações da atração gravitacional);
• ciclo tropical.

Apesar desses achados, a sincronização não ocorreu continuamente nem em todas as participantes.

Qual poderia ser o papel da luz?

Os autores levantaram a hipótese de que a luz lunar poderia ter exercido influência sobre os ciclos reprodutivos humanos no passado.

Segundo essa teoria, a exposição crescente à luz artificial durante a noite poderia reduzir ou mascarar uma possível sincronização natural.

Essa hipótese é biologicamente plausível porque sabe-se que a luz influencia diretamente os ritmos circadianos, regulados principalmente pela melatonina.

Entretanto, ainda não foi demonstrado que a luz artificial altere especificamente a sincronização entre a Lua e o ciclo menstrual.

Existe um mecanismo biológico comprovado?

Ainda não.

Embora o ciclo menstrual seja regulado por hormônios e apresente características rítmicas, até o momento não foi identificado um mecanismo fisiológico capaz de explicar uma sincronização consistente com as fases lunares.

Essa continua sendo uma hipótese em investigação.

O que dizem as evidências atuais?

No conjunto, os estudos sugerem que:

• a maioria das mulheres não apresenta sincronização constante entre o ciclo menstrual e as fases da Lua;
• algumas pesquisas observaram sincronizações temporárias em grupos específicos;
• ainda não existe consenso científico;
• novos estudos, com maior número de participantes e acompanhamento prolongado, são necessários.

Conclusão

A hipótese de que as fases da Lua influenciam o ciclo menstrual continua despertando interesse tanto da comunidade científica quanto do público. Embora estudos recentes tenham identificado episódios de sincronização intermitente em algumas mulheres, as evidências atuais não sustentam a existência de uma relação consistente entre o ciclo menstrual e as fases lunares. Até o momento, os mecanismos biológicos que poderiam explicar essa possível interação permanecem desconhecidos, e novas pesquisas são necessárias para esclarecer essa questão.

Relevância para a prática magistral

O crescente interesse pela cronobiologia e pelos ritmos biológicos reforça a importância de compreender como fatores ambientais podem influenciar a fisiologia humana. Entretanto, na prática clínica e magistral, ainda não existem evidências suficientes para relacionar as fases da Lua ao manejo de alterações menstruais ou para orientar intervenções terapêuticas baseadas nessa hipótese. 

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Bibliografia consultada:

Law SP. The Regulation of Menstrual Cycle and its Relationship to the Moon. Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, 1986

Ilias I, et al. Do lunar phases influence menstruation? A year-long retrospective study. Endocr Regul., 2013

Greendale GA, et al. Melatonin Patterns and Levels During the Human Menstrual Cycle and After Menopause. Journal of the Endocrine Society, 2020

Disponível em Medical News Today. Traduzido e adaptado por Magistral Guide