A osteoporose e as fraturas relacionadas à fragilidade óssea são problemas frequentes durante o envelhecimento, especialmente entre as mulheres. A doença está relacionada à perda progressiva da densidade e da resistência dos ossos.
Uma das estratégias utilizadas para preservar a saúde óssea é a suplementação de cálcio. Mas será que esperar o diagnóstico de osteoporose para iniciar essa estratégia pode significar perder uma oportunidade de prevenção?
Pesquisadores chineses buscaram investigar justamente se a suplementação precoce de cálcio, antes do desenvolvimento da osteoporose, poderia contribuir para uma melhor formação e manutenção da massa óssea.
O que os pesquisadores avaliaram?
Foi realizada uma revisão sistemática e meta-análise, publicada na eLife, reunindo:
- 43 estudos;
- 7.382 participantes;
- indivíduos com menos de 35 anos que utilizavam suplementação de cálcio.
Os pesquisadores avaliaram principalmente alterações na densidade mineral óssea (DMO) e no conteúdo mineral ósseo (CMO).
E quais foram os resultados?
A suplementação de cálcio esteve associada a um aumento da densidade mineral óssea e do conteúdo mineral ósseo, especialmente na região do colo do fêmur.
Por outro lado, não foram observados efeitos significativos sobre a DMO e o CMO da coluna lombar.
Nas análises por faixa etária, o benefício observado no colo do fêmur foi mais pronunciado entre os participantes com 20 a 35 anos, quando comparados aos indivíduos mais jovens.
O que podemos concluir?
Os resultados sugerem que a adequação da ingestão de cálcio em fases mais precoces da vida pode contribuir para o desenvolvimento e a manutenção da massa óssea, especialmente na região do colo do fêmur.
O estudo traz uma perspectiva interessante: a saúde óssea não deveria ser considerada apenas quando a perda de massa óssea já está instalada.
Entretanto, é importante destacar que os resultados mostram uma associação com parâmetros de massa óssea, e não permitem afirmar, isoladamente, que a suplementação de cálcio antes dos 35 anos previne a osteoporose ou reduz futuras fraturas.
Relevância para a prática magistral
O estudo reforça a importância de trabalhar a saúde óssea de forma preventiva e individualizada, considerando que as necessidades nutricionais podem variar de acordo com idade, alimentação, estilo de vida e condições clínicas.
Para a farmácia magistral, o tema também representa uma oportunidade de desenvolver materiais técnicos para visitação, apresentando ao prescritor as evidências relacionadas ao cálcio e à formação óssea em diferentes fases da vida.
A possibilidade de desenvolver formulações individualizadas e diferentes formas farmacêuticas pode facilitar a adequação da suplementação às necessidades e à rotina de cada paciente, sempre de acordo com avaliação e prescrição profissional.
A prevenção começa antes do diagnóstico — e a farmácia magistral pode ser uma aliada do prescritor na construção de estratégias personalizadas para a saúde óssea.
Bibliografia consultada:
Liu Y; et al. The effect of calcium supplementation in people under 35 years old: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. e-Life, 2022.