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γ-tocoferol é um homólogo natural da vitamina E com relatos na literatura de efeito natriurético quando administrado pelos pacientes. Para investigar se os efeitos da suplementação de γ-tocoferol poderia auxiliar nos sintomas pré-menstruais e natriurese, pesquisadores japoneses analisaram 51 mulheres com sintomas pré-menstruais, particularmente aquelas que apresentaram sintomas aumentados induzidos pela retenção hídrica durante a fase lútea em comparação com a fase folicular. 

As participantes receberam um suplemento que continha 180 mg de γ-tocoferol ou placebo, administrado por via oral duas vezes ao dia durante 7 dias da fase lútea. Em comparação com a ingestão de placebo, a ingestão de γ-tocoferol reduziu os sintomas de “fadiga” e “irritabilidade/raiva”. Além disso, em comparação com a ingestão de placebo, a ingestão de γ-tocoferol reduziu significativamente a circunferência da coxa e sintomas “pernas inchadas” e “pernas pesadas”. A diferença média na excreção urinária de sódio em 24 h entre a ingestão de γ-tocoferol e placebo foi de 10,6 mEq e não houve diferenças significativas nos níveis séricos de eletrólitos ou na excreção urinária cumulativa de potássio entre as pacientes que administraram suplemento ou placebo.

Os autores concluem destacando que a ingestão de γ-tocoferol pode efetivamente aliviar certos sintomas da síndrome pré-menstrual, particularmente aqueles relacionados à retenção de água durante a fase lútea. Além disso, o mecanismo subjacente pode envolver o efeito diurético de γ-CEHC, um metabólito γ-tocoferol.

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Bibliografia consultada:

Higuchi T; et al. Effect of γ-tocopherol supplementation on premenstrual symptoms and natriuresis: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. BMC Complement Med Ther, 2023.

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