Os efeitos da suplementação de vitamina D na pressão arterial (PA) ainda geram controvérsias. Contudo, um recente estudo trouxe insights valiosos ao analisar o impacto de duas doses de colecalciferol (vitamina D3), combinadas com cálcio, sobre a pressão arterial sistólica (PAS) e diastólica (PAD) em idosos com sobrepeso.
O estudo em resumo
Com duração de um ano, o ensaio clínico randomizado, multicêntrico e duplo-cego envolveu 221 participantes. Estes foram divididos em dois grupos que receberam doses diferentes de vitamina D3 (600 UI/dia e 3750 UI/dia) junto ao cálcio.
Resultados promissores
Os resultados mostraram reduções significativas na PAS e na PAD em ambos os grupos, especialmente após 6 e 12 meses de suplementação, com maior efeito no grupo de alta dose. Porém, essa redução foi mais expressiva em pessoas com índice de massa corporal (IMC) acima de 30 e em indivíduos hipertensos, independentemente da dose administrada.
Mais não é necessariamente melhor
Curiosamente, o efeito benéfico da suplementação parece ser mais influenciado pelo estado de saúde inicial (como o IMC e a PA basal) do que pela quantidade de vitamina D ingerida. Isso reforça a ideia de que o benefício pode estar mais relacionado à correção de deficiências do que a doses elevadas.
Implicações práticas
Para idosos com sobrepeso ou hipertensão, a combinação de vitamina D e cálcio pode representar uma estratégia complementar para o manejo da pressão arterial. No entanto, mais estudos são necessários para esclarecer os mecanismos exatos dessa interação e estabelecer protocolos mais precisos.
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