Uso de ômega-3 contribui para saúde pulmonar

A inflamação contribui para o declínio da função pulmonar e o desenvolvimento de doença pulmonar obstrutiva crônica. Estudos apontam que os ácidos graxos ômega-3 que apresentam propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes estabelecidas e estão associado a efeitos cardioprotetores podem também beneficiar a saúde pulmonar. Para avaliar esse possível benefício, pesquisadores buscaram investigar associações de ácidos graxos […]

Níveis mais altos de ômega-3 associado a redução da perda auditiva

A audição diminui à medida que envelhecemos – cerca de 50% dos adultos com 75 anos ou mais nos Estados Unidos têm perda auditiva incapacitante. Embora a perda auditiva relacionada à idade ainda não possa ser interrompida, as pessoas podem tomar medidas para proteger sua audição, como evitar ruídos altos e usar proteção auditiva em situações […]

Ômega-3 pode melhorar a resposta do medicamento para depressão

O transtorno depressivo maior é caracterizado por uma alta taxa de resistência ao tratamento e os ácidos graxos poli-insaturados ômega-3 (PUFAs) correlacionam com o fenótipo depressivo tanto em roedor quanto em humanos, porém, poucos estudos investigam o papel desse PUFA na resposta antidepressiva. Um estudo observacional sugere que os níveis basais de PUFAs podem ajudar […]

Meta-análise relata que o aumento do consumo de ômega-3 está fortemente ligado a redução de vários riscos cardiovasculares

Um novo estudo publicado na Mayo Clinic Proceedings desse ano (2020), fornece a análise mais abrangente do papel da ingestão de ômega-3 na prevenção cardiovascular. A meta-análise utilizou 40 ensaios clínicos e trouxe evidências confiáveis ​​para o consumo de mais gorduras ômega-3 EPA (ácido eicosapentaenóico) e DHA (ácido docosahexaenóico). A pesquisa conclui que a ingestão de ômega-3 (EPA […]