As temperaturas vão caindo e o inverno chegando e ocasionando muitos danos à nossa pele se não cuidarmos. Com as temperaturas reduzidas e o clima mais seco, algumas áreas do nosso corpo como mãos, pés e lábios ressecam causando rachaduras. Mas você sabia que nem toda causa de rachadura nas mãos e pés é devido ao frio? Preparamos essa matéria explicando as causas, as principais matérias-primas usadas para tratar, dicas de prevenção e sugestões de fórmula para você.
O que causa rachadura nos pés e mãos?
O principal motivo pelo qual as mãos e os pés racham é devido à queda da temperatura e da umidade, ocasionando o ressecamento extremo das áreas mais expostas. Porém há algumas patologias que também podem apresentar os mesmos sintomas e devem ser previamente descartadas para iniciar um tratamento adequado. Entre as doenças que causam o ressecamento e rachadura dos pés e mãos destaca-se:
– Dermatite de contato: ocorre quando a pessoa entra em contato com uma substância alergênica ou porque a substância é tóxica ou irritante.
– Eczema ou dermatite atópica: ocorre quando a barreira da pele permite a perda de muita umidade. Nem sempre é claro a causa do eczema mas pode ser genético.
– Psoríase: condição autoimune com presença de manchas extremamente secas, geralmente no couro cabeludo, tronco e ao redor das articulações, mas pode ocorrer em qualquer lugar do corpo.
– Pé de atleta (Tinea pedis): é uma condição causada por fungo gerando coceira, descamação da pele e rachaduras
– Neuropatia diabética: pessoas com diabetes tem pés que suam menos podendo deixar a pele seca e causando fissuras.
Quais os principais insumos utilizados para tratar pés e mãos rachados causados por clima frio ou lavagem excessiva das mãos?
O tratamento de forma geral é manter as mãos e pés bem hidratados. Os principais insumos usados nas formulações para garantir essa hidratação são:
– óleos (jojoba, semente de uva, amêndoas…)
– óleo mineral
– manteigas (destaque para a manteiga de karité)
– lactato de amônio
– uréia
– ácido hialurônico
– glicerina
– lanolina
O uso de detergente e álcool também podem causar ressecamento, por isso a recomendação é também aplicar o hidratante após a lavagem.
Pessoas com eczema e psoríase também se beneficiam de hidratantes para evitar crises e proteger a pele. No entanto, pode ser necessário tratamentos adicionais para controle como:
– corticosteróides
– inibidores da calcineurina (ex.: tacrolimus e ciclosporina)
No caso de pessoas com pé de atleta a indicação é usar antifúngicos e manter algumas medidas para evitar a proliferação do fungo como trocar de calçado e aplicar talco para evitar a transpiração.
No caso da neuropatia diabética há estudos que relatam que a falta de fluxo sanguíneo nos pés pode contribuir para pele rachada em pessoas diabéticas. Um possível tratamento seria o uso de meias de compressão.
Dicas de prevenção
– Usar água morna ao invés de quente
– Fechar a porta do banheiro para mantê-lo úmido
– Banhos de no máximo 10 minutos
– Secar a pele delicadamente, não esfregando
– Aplicar hidratante
– Em dias muito frio usar luvas
– Usar luvas em tarefas que molham as mãos associado a produtos de limpeza como lavar a louça
Sugestões de fórmulas:
Abaixo duas sugestões de fórmulas para rachaduras nos pés e ressecamento das mãos para iniciar sua formulação. É possível deixar as fórmulas ainda mais hidratante utilizando emolientes como manteigas, óleos e vitamina E.
| Creme para rachadura nos pés | |
| uréia | até 10% |
| ácido salicílico | 1 a 5% |
| lactato de amônio | 5 a 15% |
| creme base | qsp |
| Luvas de silicone | |
| Óleo de silicone | até 10% |
| creme base | qsp |
Bibliografia consultada:
Batistuzzo JAO, Itaya M, Eto Y. Formuláriio médico farmacêutico, 2005